<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Srećica - Vaš Online Magazin. Sve na jednom mestu! &#187; Lepota i stil</title>
	<atom:link href="http://www.srecica.com/category/zdravlje-i-stil-zivota/lepota-i-stil/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.srecica.com</link>
	<description>Vaš online magazin.Sve na jednom mestu!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 19:10:17 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Pink ruž &#8211; must have za proleće/leto 2010</title>
		<link>http://www.srecica.com/2010/05/pink-ruz-must-have-za-proleceleto-2010/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2010/05/pink-ruz-must-have-za-proleceleto-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 May 2010 15:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[lepota]]></category>
		<category><![CDATA[make-up]]></category>
		<category><![CDATA[pink ruž]]></category>
		<category><![CDATA[usne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=18887</guid>
		<description><![CDATA[Naša nova opsesija. Ruževi. Osvežite svoj neseser sa nekoliko novih nijansi ruževa i to jako svetle  &#8211; pink nijanse.
Sigurni smo da ste već primetili na revijama YSL, Nars
ili Mac makeup.
Za proleće 2010, pink nijanse su samouverene i razigrane, dok su crvene sofisticirane i daju više vam look. Verovatno već imate neki pink ruž: učinite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-18888" title="Pink ruž - must have za proleće/leto 2010" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/04/sweet-pink-lips-300x258-360x160.jpg" alt="" width="360" height="160" />Naša nova opsesija. Ruževi. Osvežite svoj neseser sa nekoliko novih nijansi ruževa i to jako svetle  &#8211; pink nijanse.</p>
<p>Sigurni smo da ste već primetili na revijama YSL, Nars</p>
<p><span id="more-18887"></span>ili Mac makeup.</p>
<p>Za proleće 2010, pink nijanse su samouverene i razigrane, dok su crvene sofisticirane i daju više vam look. Verovatno već imate neki pink ruž: učinite ga još više rozim i dodajte malo plavog sjaja za usne, što će poboljšati intezitet boje.</p>
<p>&#8222;Usne ili oči&#8220; je makeup pravilo (nikad oboje) pa, nemojte šminkati oči previše, neka svetla senka je dovoljna. Ne stavljajte eyeliner. Nanesite proziran puder i malo sjaja na sredinu usana.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2010/05/pink-ruz-must-have-za-proleceleto-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kleopatrine &#8222;cake&#8220; prilikom šminkanja</title>
		<link>http://www.srecica.com/2010/04/kleopatrine-cake-prilikom-sminkanja/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2010/04/kleopatrine-cake-prilikom-sminkanja/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 20:09:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[Kleopatra]]></category>
		<category><![CDATA[nacin]]></category>
		<category><![CDATA[sminkanje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=18847</guid>
		<description><![CDATA[U okviru predstavljanja kulture drevnog Egipta, Muzej nauke u Londonu organizovao je radionicu Egipatski način šminkanja.
Evo nekoliko &#8222;caka“.
U drevnom Egiptu
rituali čišćenja i kupanja bili su veoma važni. Ljudi su se najčešće kupali svakog dana u reci ili u improvizovanom kupatilu u dvorištu kuće.
Bogatije porodice imale su u kući posebnu prostoriju namenjenu isključivo za kupanje. Sluge [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-18848" title="Kleopatrine &quot;cake&quot; prilikom šminkanja" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/04/v167909p0-360x160.jpg" alt="" width="360" height="160" />U okviru predstavljanja kulture drevnog Egipta, Muzej nauke u Londonu organizovao je radionicu Egipatski način šminkanja.</p>
<p>Evo nekoliko &#8222;caka“.</p>
<p>U drevnom Egiptu</p>
<p><span id="more-18847"></span>rituali čišćenja i kupanja bili su veoma važni. Ljudi su se najčešće kupali svakog dana u reci ili u improvizovanom kupatilu u dvorištu kuće.</p>
<p>Bogatije porodice imale su u kući posebnu prostoriju namenjenu isključivo za kupanje. Sluge bi svoje gospodare posipale vodom iz bokala, a prljava voda oticala je cevima koje su se izlivale u bašti. Umesto sapuna korišćena je krema za pranje koja je spravljanja od ulja, limete i parfema.</p>
<p>Takođe, za negu kože Egipćani su koristili ulja sa dodatkom parfema koji se dobijao iz cveća ili drveta.</p>
<p>Posle čišćenja i nege, na red je dolazilo ulepšavanje &#8211; muškarci, žene, ali i deca svih uzrasta i staleža ukrašavali su lice šminkom.</p>
<p>Bez ogledala koja su pravljena od stakla i poliranog srebra ili bakra, precizno nanošenje boje na lice gotovo da ne bi bilo moguće, piše na sajtu RTS-a.</p>
<p>Crna boja nanošena je duž gornjih i donjih trepavica, a debela linija se završavala na slepopčnici. Boja koja je nanošena na očne kapke pripremana je od minerala zelenog malahita (bakar-karbonata), kao i galenita (olovo-sulfida) za sive nijanse.</p>
<p>Nakon usitnjavanja do finog praha i mešanjem sa uljem, dobijana je boja za kapke koja je nazvana kol. Čuvana je u malim posudama, a oko očiju nanošena je štapićima. I donji i gornji kapci oslikavani su crnom bojom tako da je oko uokvireno, ali da se linije nastavljaju ka slepoočnicama.</p>
<p>Verovalo se da je šminka imala magično, pa i lekovito dejstvo. Neki su čak verovali da nošenjem šminke može da se vrati oslabljen vid. Šminka je korišćena protiv infekcije očiju, kao i da bi se ublažio odsjaj svetlosti.</p>
<p>Stari Egipćani bojili su deo između gornjih trepavica i obrva, koje su takođe isticane crnom bojom</p>
<p>Takođe, korišćena je boja za usne, obraze i nokte. Vrsta crvene gline usitnjavana je i mešana sa vodom, a zatim nanošena na usne i obraze. Nokti su kanom bojeni u žute i narandžaste nijanse.</p>
<p>Posudice sa bojama za lice i nokte čuvane su u posebnim kutijama. Žene bi svoje kutije sa šminkom nosile na zabave i držale ih ispod stolica na kojim bi sedele.</p>
<p>Starim Egipćanima su perike od ljudske kose ili ovčje vune, služile kao ukras. Nosili su ih i muškarci i žene, na svečanostima i prilikom obavljanja zvaničnih dužnosti.</p>
<p>Tokom gozbe na perike su se stavljale kupe mirišljave masti koje bi se postepeno topile i rashlađivale lice i telo.</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: Mondo</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2010/04/kleopatrine-cake-prilikom-sminkanja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ruž i naočare: 7 pravila prolećne šminke</title>
		<link>http://www.srecica.com/2010/04/ruz-i-naocare-7-pravila-prolecne-sminke/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2010/04/ruz-i-naocare-7-pravila-prolecne-sminke/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 22:39:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[naočare]]></category>
		<category><![CDATA[prolece]]></category>
		<category><![CDATA[ruž]]></category>
		<category><![CDATA[sminka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=18724</guid>
		<description><![CDATA[Kada oči sakrijete ogromnim naočarima za sunce, vaše usne će biti u prvom planu.
Zato je bitno da nijansu ruža za usne uskladite s bojom rama naočara. Naši saveti i predlozi
olakšaće vam izbor.
PREFINJENI KONTRAST
Ako imate naočare sa smeđim ramom, ne koristite tamne ruževe da vam lice ne bi izgledalo previše sumorno. Naprotiv, kombinacija mora da se [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-18725" title="Ruž i naočare: 7 pravila prolećne šminke" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/04/post-859-1245535659-360x160.jpg" alt="" width="360" height="160" />Kada oči sakrijete ogromnim naočarima za sunce, vaše usne će biti u prvom planu.</p>
<p>Zato je bitno da nijansu ruža za usne uskladite s bojom rama naočara. Naši saveti i predlozi</p>
<p><span id="more-18724"></span>olakšaće vam izbor.</p>
<p><strong>PREFINJENI KONTRAST</strong></p>
<p>Ako imate naočare sa smeđim ramom, ne koristite tamne ruževe da vam lice ne bi izgledalo previše sumorno. Naprotiv, kombinacija mora da se osveži nekom jarkom bojom i mat teksturom. Izgledaćete prefinjeno i strastveno u isti mah.</p>
<p><strong>NAOČARE U PRVOM PLANU</strong></p>
<p>Ukoliko volite naočare s ramovima upadljivih boja, kao što su ljubičasta i crvena, izbegavajte narandžasti ili jarkocrveni karmin. Umesto toga koristite ruževe nežnijih nijansi, u boji šljive ili vinskog taloga. Tako ćete dobiti suptilnu, ali efektnu kombinaciju.</p>
<p><strong>EFEKAT OGLEDALA</strong></p>
<p>Crni, veliki ram može da proguta lice. Zato, kada ih nosite, treba da izbegavate tamne ruževe zbog kojih lice deluje još manje. U obzir dolaze mat ruževi nežnih boja, koji su odličan kontrast staklima s efektom ogledala.</p>
<p><strong>U STILU SEDAMDESETIH</strong></p>
<p>Tanki srebrni ili providni ramovi idealni su za kombinovanje jer možete da koristite ruževe raznih boja i tekstura. Sofisticiran izgled ćete, međutim, najlakše postići ako na usne nanesete sedefasti, ružičasti ruž.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>KOMBINACIJA ZA SMELIJE</strong></p>
<p>Ružičasti ram deluje mladalački, ali u kombinaciji s pogrešnim ružem može da izgleda i kičasto. A to sigurno nije ono što želite da postignete. Zato odaberite elegantni ruž u boji malina ili, još bolje, transparentni sjaj za usne da bi efekat bio što ležerniji.</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: zena.blic.rs</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2010/04/ruz-i-naocare-7-pravila-prolecne-sminke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kavitacija &#8211; liposukcija bez skalpela /video/</title>
		<link>http://www.srecica.com/2010/02/kavitacija-liposukcija-bez-skalpela-video/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2010/02/kavitacija-liposukcija-bez-skalpela-video/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 13:07:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[kavitacija]]></category>
		<category><![CDATA[koza]]></category>
		<category><![CDATA[liposukcija]]></category>
		<category><![CDATA[masti]]></category>
		<category><![CDATA[skalpel]]></category>
		<category><![CDATA[telo]]></category>
		<category><![CDATA[tkivo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=16232</guid>
		<description><![CDATA[Stručnjaci su pronašli novu metodu u borbi protiv masnih naslaga &#8211; kavitaciju. Ova metoda se naziva i liposukcijom bez noža.
To je ultrazvučna frekvencija
(28-40 kHz) koja utiče na masno tkivo i tako eliminiše masti u telu. Ono što je nekada mogla samo liposukcija, sada je to omogućila kavitacija, ili kako je još zovu liposukcija bez noža.
&#8222;Kavitacija [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/02/v160135p0.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-16233" title="Kavitacija - liposukcija bez skalpela /video/" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/02/v160135p0-360x160.jpg" alt="Kavitacija - liposukcija bez skalpela /video/" width="360" height="160" /></a>Stručnjaci su pronašli novu metodu u borbi protiv masnih naslaga &#8211; kavitaciju. Ova metoda se naziva i liposukcijom bez noža.</p>
<p>To je ultrazvučna frekvencija</p>
<p><span id="more-16232"></span>(28-40 kHz) koja utiče na masno tkivo i tako eliminiše masti u telu. Ono što je nekada mogla samo liposukcija, sada je to omogućila kavitacija, ili kako je još zovu liposukcija bez noža.</p>
<p>&#8222;Kavitacija je fizikalni proces koji počinje kada niskofrekventni ultrazvučni talasi &#8216;buše&#8217; masne ćelije koje se razlivaju u međućelijsku tečnost&#8220;, objašnjava za &#8222;Novosti&#8220; Magdalena Korolija, diplomirani fizioterapeut iz &#8216;Celulit ekspert i fejs studija&#8217;.</p>
<p>&#8222;Nakon toga se, uz pomoć enzima razgrađuju, pa limfnim sistemom eliminišu iz tela&#8220;, kaže Korolija.</p>
<p>Važno je napomenuti da deo razgrađene masnoće &#8216;putuje&#8217; kroz organizam u vidu lipoproteina i mora da bude potrošen aerobnom fizičkom aktivnošću. U suprotnom, opet će se nagomilati na drugim delovima tela.</p>
<p>U pedesetominutnom tretmanu, tretiraju se delovi tela na kojima se žele otkloniti masne naslage. Koža se na tim delovima premazuje specifičnim gelom za poboljšanje provodljivosti.</p>
<p>Vibracija ultrazvuka je na tačno odeređenoj dubini, koja je individualna za svakog pacijenta i određuje se uz pomoć specijalnog merača debljine masnog tkiva. Pri tom, površina kože, mišići, živci, tetive i krvni sudovi ostaju netaknuti.</p>
<p><a href="http://www.srecica.com/2010/02/kavitacija-liposukcija-bez-skalpela-video/"><em>Click here to view the embedded video.</em></a></p>
<p>Najčešće je potrebno od tri do pet tretmana, a rezultati su vidljivi posle prvog, kada se obim tretiranog dela smanjuje od dva do čak šest centimetara.</p>
<p>Pošto organizmu treba vremena da preradi i eliminiše oslobođene masne kiseline, razmak između dva tretmana treba da bude najmanje sedam dana.</p>
<p>U međuvremenu, potrebno je je unositi veću količinu tečnosti, vode oko dva litra dnevno, i izbegavati unos masnoća životinjskog porekla .</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: Mondo.rs</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2010/02/kavitacija-liposukcija-bez-skalpela-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sa pramenovima i svežiji i mlađi</title>
		<link>http://www.srecica.com/2010/01/sa-pramenovima-i-sveziji-i-mladi/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2010/01/sa-pramenovima-i-sveziji-i-mladi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 09:24:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[izgled]]></category>
		<category><![CDATA[kosa]]></category>
		<category><![CDATA[lepota]]></category>
		<category><![CDATA[pramenovi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=15247</guid>
		<description><![CDATA[Ako niste spremni da promenite boju kose, a želite da osvežite izgled, pramenovi su idealno rešenje za vas.
Frizeri su za ovu sezonu već predstavili boje koje su u trendu,
kao i različite načine nijansiranja kose i kombinovanja boja.
Ove zime ne postoje posebna pravila kada su pramenovi u pitanju. Nose se i široki i uski, bez obzira [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/01/160681.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-15248" title="Sa pramenovima i svežiji i mlađi" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2010/01/160681-360x160.jpg" alt="Sa pramenovima i svežiji i mlađi" width="360" height="160" /></a>Ako niste spremni da promenite boju kose, a želite da osvežite izgled, pramenovi su idealno rešenje za vas.</p>
<p>Frizeri su za ovu sezonu već predstavili boje koje su u trendu,</p>
<p><span id="more-15247"></span>kao i različite načine nijansiranja kose i kombinovanja boja.</p>
<p>Ove zime ne postoje posebna pravila kada su pramenovi u pitanju. Nose se i široki i uski, bez obzira na dužinu kose. To isto važi i za boje, u trendu je kontrast,</p>
<p>kao i diskretno nijansiranje.</p>
<p>Za početak je najvažnije da pramenove uskladite sa oblikom frizure. Na primer, na asimetričnim frizurama, koje se veoma ističu ove sezone, izvlače se i asimetrični pramenovi. Bob oblici idealni su za meliranje, odnosno farbanje kose u tri tona, na primer, izrastak je u boji čokolade, srednji deo u tamno-plavoj, a vrhovi u svetlo-plavoj nijansi. Veoma su aktuelni i poprečni pramenovi, kao i oni sa cik-cak efektom. Moderno je i farbanje kose u dve boje, gornji deo u tamniju nijansu, a donji u svetliju, ili obrnuto.</p>
<p>Što se tiče boja ove sezone preovladale su crvene nijanse, koje se kombinuju sa čokoladnim i ljubičastim tonovima. Moderni su pramenovi u zlatkastoj i karamel nijasni, kao i kestenjasti, bebi i pepeljasto plavi.</p>
<p>Ako želite diskretniju promenu idealan izbor bio bi “sunce u kosi”, odnosno da izvučete samo za nijasnu svetlije pramenove od prirodne boje kose. A možete da tonizirate i samo krajeve, a da biste osvežili look dovoljno je da izvučete i nekoliko pramenčića.</p>
<p>Mnoge dame odlučuju se za pramenove i zbog toga što su oni veoma zahvalni za održavanje. Stavljaju se na svaka tri do četiri meseca, a između toga se rade prelivi koji ublažavaju izrastak. Da biste ih još više istakli, posle feniranja na celu dužinu kose nanesite “kristale” koji osim što neguju daju i poseban sjaj.</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: Vecernje Novosti</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2010/01/sa-pramenovima-i-sveziji-i-mladi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LEPŠI STE nego što mislite, bar 20 odsto!</title>
		<link>http://www.srecica.com/2009/12/lepsi-ste-nego-sto-mislite-bar-20-odsto/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2009/12/lepsi-ste-nego-sto-mislite-bar-20-odsto/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[harizma]]></category>
		<category><![CDATA[lepi]]></category>
		<category><![CDATA[ogledalo]]></category>
		<category><![CDATA[spoljašnja lepota]]></category>
		<category><![CDATA[unutrašnja lepota]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=15010</guid>
		<description><![CDATA[Ako se pouzdate samo u ono što vidite u ogledalu, onda znajte da to nije objektivan pokazatelj vašeg izgleda.
Psiholozi kažu, a brojna istraživanja potvrđuju da žene
 sebe vide 20 odsto manje atraktivnim u odnosu na to kako ih doživljavaju drugi ljudi. Pobogu, zašto?! Zato što ogledalo reflektuje samo vaš fizički izgled. U njemu se ne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/633495481925217968_lepota_01.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-15011" title="LEPŠI STE nego što mislite, bar 20 odsto! " src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/633495481925217968_lepota_01-360x160.jpg" alt="LEPŠI STE nego što mislite, bar 20 odsto! " width="360" height="160" /></a>Ako se pouzdate samo u ono što vidite u ogledalu, onda znajte da to nije objektivan pokazatelj vašeg izgleda.</p>
<p>Psiholozi kažu, a brojna istraživanja potvrđuju da žene</p>
<p><span id="more-15010"></span> sebe vide 20 odsto manje atraktivnim u odnosu na to kako ih doživljavaju drugi ljudi. Pobogu, zašto?! Zato što ogledalo reflektuje samo vaš fizički izgled. U njemu se ne uočava vaša ličnost, energija i šarm koji ispoljavate u stvarnom svetu. Vaš odraz je samo jedan deo celine koju predstavljate, a za ostvarivanje apsolutne lepote, ključna su četiri povezana faktora &#8211; unutrašnja lepota, zdravlje, spoljašnja lepota i okruženje. Sve što radite u životu utiče i na to kako ćete se osećati u sopstvenoj koži i koliko ćete biti privlačni. L&amp;Z eksperti vam otkrivaju kako da izvučete maksimum iz sva četiri faktora.</p>
<p><strong>Evolucija percepcije lepote</strong></p>
<p>Naše poimanje urođene lepote nije se značajno promenilo u poslednjih 600 godina &#8211; kada je Leonardo da Vinči matematički izračunao dimenzije savršenog lica. Ipak, naučnici kažu da naša percepcija lepote evoluira. Taj proces se dešava i na ličnom nivou. Autopercepcija izgleda i samopouzdanje su bolji kada žena voli sebe i zadovoljna je svojim životnim izborima. Istraživanja pokazuju da privlačni i samouvereni ljudi zarađuju više, postižu bolje rezultate na ispitima i češće izbegavaju kazne (uključujući zakonske) od ljudi koji su manje atraktivni. Takođe, prva kategorija ljudi manje pati od usamljenosti, popularnija je i seksualno veštija od druge kategorije.</p>
<p><strong>UNUTRAŠNJA LEPOTA</strong></p>
<p>Samopouzdanje, velikodušnost, iskrenost i otvorenost kvaliteti su unutrašnje lepote. Međutim, mnoge žene su previše kritički raspoložene prema sebi, podrivaju svoje samopouzdanje, a time narušavaju i unutrašnju lepotu. S druge strane, samouverene žene uspevaju da se distanciraju od sopstvenog kritičkog mišljenja i stvore pozitivnu sliku o sebi. Da biste negativno mišljenje pretvorili u pozitivno, morate da budete iskreni prema sebi &#8211; utvrdite vrline i ističite ih, spoznajte mane i trudite se da ih korigujete. Ostale strategije koje će popraviti vaše samopouzdanje uključuju:</p>
<p>Iskazivanje ljubaznosti prema drugima. Na primer, pre odlaska na pijacu ponudite komšinici da joj nešto kupite, pomozite starijoj osobi da uđe u autobus, povedite kolege iz vaše kancelarije na kafu bez nekog određenog povoda&#8230;</p>
<p>Volontiranje. Iskustvo pokazuje da dobrovoljni rad (bez novčane nadoknade), naročito u nekoj ustanovi za pomoć, podiže nivo samopoštovanja i samopouzdanja.</p>
<p>Naučite da budete zahvalni! Brojna psihološka istraživanja pokazuju da konstantno nezadovoljstvo i nezahvalnost negativno utiču na lični osećaj vrednosti, kao i na fizički izgled. S druge strane, zahvalnost i zadovoljstvo malim stvarima u životu donose dobar san, bolje zdravlje i jači osećaj povezanosti sa drugim ljudima. Takođe, zadovoljni ljudi se češće pravilno hrane, bave se fizičkim aktivnostima i redovno proveravaju svoje zdravstveno stanje kod lekara.</p>
<p><strong>SPOLJAŠNJA LEPOTA</strong></p>
<p>Spoljašnja lepota je hodajući bilbord vašeg zdravlja. Ako spavate dovoljno, pravilno se hranite i redovno vežbate, to će se pozitivno odraziti na koži i kosi. L&amp;Z eksperti predlažu nekoliko načina &#8222;poliranja&#8220; vaše spoljašnje lepote do visokog sjaja.</p>
<p>Negujte kožu. Svako jutro i veče umijte se vodom i sredstvom za čišćenje na bazi glikolne kiseline ili blagim eksfolijatorom. Ujutro, pre šminkanja, utrljajte u lice preparat sa SP faktorom. Uveče koristite gel na bazi retinola (efikasno antiejdžing sredstvo), losion na bazi benzol peroksida (uništava bakterije koje uzrokuju pojavu akni) ili hidratantnu kremu bogatu antioksidantima. Na kraju, utrljajte antirid kremu.</p>
<p>Prestanite da pušite i smanjite unos alkohola. Nikotin smanjuje dotok kiseonika u kožu i produkciju kolagena, zbog čega ona postaje suva, izborana, gubi sjaj i poprima sivkastu boju ( &#8222;pušačka&#8220; koža). Alkohol širi krvne sudove, uzrokuje dehidrataciju i prskanje kapilara.</p>
<p>Nemojte prečesto hemijski da tretirate kosu. Brojne studije ukazuju da često farbanje kose može da izazove neke zdravstvene probleme. Osim toga, zbog čestih hemijskih tretmana, kosa može da se isuši i izgubi sjaj.</p>
<p>Brinite o zubima. Neadekvatna oralna higijena loše utiče na opšte zdravlje, čak može da poveća rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Osim toga, loš izgled zuba utiče i na opšti utisak o vama. Rešenje su svakako redovni odlasci kod stomatologa, kao i profesionalno čišćenje, izbeljivanje i rešavanje drugih zdravstveno-estetskih problema. Takođe, nemojte da pušite i konzumirate slatkiše i namirnice koje boje zube (crno vino i kafa).</p>
<p><strong>OKRUŽENJE</strong></p>
<p>Ukoliko je izraženija vaša unutrašnja lepota, privući ćete više ljudi. &#8222;Ogledalo neuroni&#8220; &#8211; oblasti mozga koje &#8222;čitaju&#8220; izraze lica i emocije &#8211; zapravo stimulišu mozak ljudi u vašem društvu da imitiraju vaše pozitivno emotivno stanje. Dakle, mozak nam govori da želimo da budemo okruženi sigurnim, pozitivnim i privlačnim ljudima. Psiholozi kažu da svako od nas može da privuče (ili odbije) druge isključivo na osnovu unutrašnjeg života. Dakle, sve vreme, ključna (i promenjiva) stvar jeste način na koji živite. Pozitivno okruženje možete da negujete ako:</p>
<p>Pažljivo slušate druge i spontano reagujete. Iskren i spontan odgovor, kao i poklanjanje pune pažnje, faktori su kojima ćete privući ljude.</p>
<p>Osetite vibracije. Takođe, i vi morate da se okružite pozitivnim ljudima. Oni će vas oraspoložiti i učiniti lepšim &#8211; i spolja i iznutra.</p>
<p><strong>ZDRAVLJE</strong></p>
<p>Teško ćete biti fizički privlačni ako niste zdravi. Zato, izgradite lepotu zdravlja:</p>
<p>Redovnim fizičkim aktivnostima. Tako ćete ublažiti efekte stresa i anksioznosti. Fizička aktivnost je korisna i za vašu kožu, jer podstiče proces stvaranja kolagena, a umanjuje produkciju hormona koji uzrokuju pojavu akni u zrelom dobu.</p>
<p>Ishranom. Prema tvrdnji stručnjaka, optimalna hrana za lepotu uključuje namirnice bogate cinkom, vitaminom C, beta karotenom, antioksidantima i omega-3 masnim kiselinama.</p>
<p>Snom. Nedostatak sna podstiče rad amigdalije, dela mozga koji je odgovoran za emotivne reakcije. Pojačana aktivnost ovog centra uzrokuje konstantno stanje iscrpljenosti zbog stresa, koje se manifestuje iritabilnošću, emotivnim ispadima, naglim promenama raspoloženja, čak i depresijom. Zato je važno da odlazite na spavanje u otprilike isto vreme, da ne pijete kofeinska i alkoholna pića, kao i da ne jedete nekoliko sati pre spavanja.</p>
<p>Kontrolom stresa. Ako patite od nedostatka sna, pokušavate da oslabite i ne uspevate da obavite sve dnevne obaveze, onda će zbog toga patiti i vaša koža, kosa i opšte zdravlje. Zato, svakog dana odvojite malo vremena samo za sebe, opustite se i isključite od celog sveta. Savladajte i primenjujte tehnike meditacije ili joge.</p>
<p>Brigom o zdravlju. Tražite od vašeg lekara da vas uputi na obavezne preglede i testove s obzirom na vaše godine i nemojte da preskočite nijedan!</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: lepotaizdravlje.rs</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2009/12/lepsi-ste-nego-sto-mislite-bar-20-odsto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ravna kosa je opet IN</title>
		<link>http://www.srecica.com/2009/12/ravna-kosa-je-opet-in/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2009/12/ravna-kosa-je-opet-in/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:20:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[frizura]]></category>
		<category><![CDATA[IN]]></category>
		<category><![CDATA[lepota]]></category>
		<category><![CDATA[ravna kosa]]></category>
		<category><![CDATA[sexi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=14999</guid>
		<description><![CDATA[Čas je in, čas je out&#8230; Ravna kosa je opet u modi, jer je tako ženstvena.
Predstavljamo vam tri jednostavna načina formiranja glatke, zanosne kose kakvu i zvezde obožavaju.

1. Operite i potpuno osušite kosu.
Dobro je istapkajte peškirom dok ne bude samo vlažna. Ovim
postupkom ćete znatno skratiti vreme sušenja. Potom utrljajte silikonsku kremu i očešljajte se.
2. Zaboravite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/kosa.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-15000" title="Ravna kosa je opet IN" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/kosa-360x160.jpg" alt="Ravna kosa je opet IN" width="360" height="160" /></a>Čas je in, čas je out&#8230; Ravna kosa je opet u modi, jer je tako ženstvena.</p>
<p>Predstavljamo vam tri jednostavna načina formiranja glatke, zanosne kose kakvu i zvezde obožavaju.</p>
<p><span id="more-14999"></span></p>
<p><strong>1. Operite i potpuno osušite kosu.</strong></p>
<p>Dobro je istapkajte peškirom dok ne bude samo vlažna. Ovim</p>
<p>postupkom ćete znatno skratiti vreme sušenja. Potom utrljajte silikonsku kremu i očešljajte se.</p>
<p><strong>2. Zaboravite na volumen.</strong></p>
<p>Za ovaj stil frizure nije vam potreban volumen &#8211; baš suprotno! Tokom sušenja fenom, koristite četku za češljanje, a ne za feniranje (okruglu), a fen usmerite prema dole (možete da koristite i difuzer, da se kosa ne bi razletela). Zakačite kosu na temenu, da biste osušili unutrašnje slojeve.</p>
<p><strong>3. Peglom za kosu ispravljajte uže pramenove.</strong></p>
<p>Ako peglom ispravljate uže pramenove (oko 2,5 cm), toplota će bolje prodreti u unutrašnje slojeve</p>
<p>vlasi, i frizura će biti bolja. Ukoliko vam je kosa prirodno talasasta ili kovrdžava, koristite ispravljač koji možete da podesite između 300 i 400 stepeni.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/ravna-kosa.jpg"  rel="lightbox"><img class="size-full wp-image-15001 aligncenter" title="Ravna kosa je opet IN" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/ravna-kosa.jpg" alt="Ravna kosa je opet IN" width="482" height="732" /></a></p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: lepotaizdravlje.rs</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2009/12/ravna-kosa-je-opet-in/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Da su lepe žene glupe je VELIKA LAŽ</title>
		<link>http://www.srecica.com/2009/12/da-su-lepe-zene-glupe-je-velika-laz/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2009/12/da-su-lepe-zene-glupe-je-velika-laz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[inteligencija]]></category>
		<category><![CDATA[istina]]></category>
		<category><![CDATA[laž]]></category>
		<category><![CDATA[lepota]]></category>
		<category><![CDATA[mit]]></category>
		<category><![CDATA[zene]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=15005</guid>
		<description><![CDATA[Nije pronađena nikakva veza između lepote i nedostatka pameti. Naprotiv, većina lepih žena ima i visok koeficijent inteligencije.
Lepota i mit
Uz zgodne žene
oduvek se vezuju negativne konotacije, a najčešći su stereotipi da su lepotice glupe, lake i da sve u životu duguju dobrom snalaženju u krevetu.
Ovaj stereotip je veoma zastupljen u svakodnevnom životu, ali i medijima, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/lepota_i_mit_-_monica-bellucci.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-15006" title="Da su lepe žene glupe je VELIKA LAŽ" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/lepota_i_mit_-_monica-bellucci-360x160.jpg" alt="Da su lepe žene glupe je VELIKA LAŽ" width="360" height="160" /></a>Nije pronađena nikakva veza između lepote i nedostatka pameti. Naprotiv, većina lepih žena ima i visok koeficijent inteligencije.</p>
<p><strong>Lepota i mit</strong></p>
<p>Uz zgodne žene</p>
<p><span id="more-15005"></span>oduvek se vezuju negativne konotacije, a najčešći su stereotipi da su lepotice glupe, lake i da sve u životu duguju dobrom snalaženju u krevetu.</p>
<p>Ovaj stereotip je veoma zastupljen u svakodnevnom životu, ali i medijima, tačnije brojnim filmovima. Želeći da dokžu da lepota ne isključuje pamet i da nije sinonim za promiskuitetnost, britanski naučnici, na čelu sa oksfordskim lekarom Hugom Hamerslejem, su četiri godine istraživali kako ljudi percipiraju lepotice i da li su navedeni mitovi i naučno utemeljeni. Njihovi podaci su prilično šokantni, a mogu se sažeti u sledeću tvrdnju: i muškarci i žene podjednako veruju da zgodne žene zanosnih oblina baš i nemaju mnogo u glavi i da se telom služe kako bi se probile u životu.</p>
<p><strong>Krive bez dokaza</strong></p>
<p>Najgore od svega je što te tvrdnje koje ljudi često zastupaju ne potkrepljuju nikakvim dokazima. I zaista, nije pronađena nikakva veza između lepote i nedostatka pameti. Naprotiv, većina lepih žena ima visok koeficient inteligencije. Sociolog Brajan Glejd ovo uverenje koje se generacijama prenosi s kolena na koleno duž sveta obašnjava rečima:</p>
<p>- Žene su zavidne onima koje su od njih lepše, a muškarci su, pak, druga priča. Većina njih ne uspeva da se približi lepoticama, ali ih to ne sprečava da počnu da šire priče o svojim &#8222;uspesima&#8220;.</p>
<p><strong>Ustaljeni stereotipi</strong></p>
<p>Dakle, reč je o stereotipu koji nema utemeljenja, kao i priče o plavušama, i ovde je reč o mitu ukorenjenom u društvu. Da je lepota ponekad teško breme, svedoči i izjava Monike Beluči koja je, pošto se probila na velikom ekranu, priznala:</p>
<p>- Godinama su mi reditelji i producenti govorili da se ostavim glume i odem da se fotografiišem za reklame donjeg rublja.</p>
<p>Sličnu sudbinu dele mnoge lepotice kojima je šansa u startu uskraćena na osnovu izgleda. To je diskriminacija koja prilično frustrira pa ne čudi što je holivudska diva Skarlet Johanson napomenula:</p>
<p>- Biti lep (pre)često znači biti usamljen!</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: lepotaizdravlje</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2009/12/da-su-lepe-zene-glupe-je-velika-laz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Šminka u novogodišnjoj noći!</title>
		<link>http://www.srecica.com/2009/12/sminka-u-novogodisnjoj-noci/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2009/12/sminka-u-novogodisnjoj-noci/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 23:05:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[Novogodišnja noć]]></category>
		<category><![CDATA[sjaj]]></category>
		<category><![CDATA[šljokice]]></category>
		<category><![CDATA[sminka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=14963</guid>
		<description><![CDATA[Novogodišnja noć je pred nama. A u jednoj od najsvečanijih noći u godini svi želimo da izgledamo najlepše.
Zato pustite mašti na volju, poigrajte se stilovima i bojama, i pri tom ne zaboravite
 da vaš mejkap uskladite sa odabranom odevnom kombinacijom za posebnu noć.
Danas na tržištu postoji šminka s kojom mogu da se naprave čuda!
Gold puder
Zlatni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/lepota-sminka.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-14964" title="Šminka u novogodišnjoj noći!" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/lepota-sminka-360x160.jpg" alt="Šminka u novogodišnjoj noći!" width="360" height="160" /></a>Novogodišnja noć je pred nama. A u jednoj od najsvečanijih noći u godini svi želimo da izgledamo najlepše.</p>
<p>Zato pustite mašti na volju, poigrajte se stilovima i bojama, i pri tom ne zaboravite</p>
<p><span id="more-14963"></span> da vaš mejkap uskladite sa odabranom odevnom kombinacijom za posebnu noć.</p>
<p>Danas na tržištu postoji šminka s kojom mogu da se naprave čuda!</p>
<p><strong>Gold puder</strong></p>
<p>Zlatni tečni puder idealan je za vaš izgled u novogodišnjoj noći. Na licu ostavlja zlatkasti odsjaj, a koži daje posebnu svežinu. Preko njega nanesite gold puder u prahu.</p>
<p><strong>Svetlucavi kapci</strong></p>
<p>Senke svetlucavih nijansi za kapke su neophodne. Vodite, međutim, računa da ne preterate, da vam se ne bi desilo da ličite na novogodišnju jelku. Ako ne volite sjajne senke, ili mislite da vam ne stoje, možete staviti i mat senke, a na jagodice stavite rumenilo sa blagim sedefom.</p>
<p><strong>Ajlajner u boji senke</strong></p>
<p>Senke sličnih nijansi idealna su kombinacija sa zlatnim ili srebrnim ajlajnerom, i upotpuniće vaš svečani izgled.</p>
<p><strong>Ruž tokom cele noći</strong></p>
<p>Ako ste na oči naneli jače senke, karmin bi trebalo da bude u nežnoj boji mesa. Preko njega stavite blagi sjaj, ali tek pošto nanesete malo pudera u prahu, da bi ruž stajao cele noći. Za trajnost ruža evo još jednog saveta: olovku, koja je iste nijanse kao karmin, nanesite na celu površinu usana, a ne samo na ivice. Ako ste se odlučili za blaže šminkanje očiju, jači karmin sa dijamantskim odsjajem, bio bi pun pogodak.</p>
<p>I, naravno, ne zaboravite dobro raspoloženje!</p>
<p><strong>GLAMUR U 3 KORAKA</strong></p>
<p><strong><em>Evo i nekoliko predloga za glamurozan izgled.</em></strong></p>
<p>1. korak: Na kapak prvo nanesite svetlucavu, malo tamniju senku. U trendu su ljubičasta i zelena, a siva je večna. Zatim crnom senkom osenčite spoljni ugao oka ka sredini, prateći prirodni luk kapka. Za markantan izgled oka senčite ivicu i donjeg i gornjeg kapka. Tik uz trepavice izvucite tanku liniju crnim krejonom.</p>
<p>2. korak: Pored crnog krejona koji ste izvukli ispod trepavica, povucite blagu crtu senkom u boji koju ste već stavili na kapak. Idealni za veče su krejoni metalik boje koji naglašavaju sjaj očiju. Stavite maskaru u dva sloja da bi trepavice dobile volumen.</p>
<p>3. korak: Rumenilo blago stavite na jagodice, koristite boje koje daju svežinu licu. Ako imate dilemu oko boje rumenila – sa bojom breskve nećete nikada pogrešiti.</p>
<p>Usne oivičite olovkom, stavite svetliji ruž i preko njega sjaj za usne. Olovka je u boji usana, a ne ruža. Obratite pažnju: ako su oči markantno našminkane, usne šminkajte što prirodnije. U suprotonom – izgledaćete previše napadno.</p>
<p><strong>ATRAKTIVNI NOKTI</strong></p>
<p>Za savršen novogodišnji izgled, veoma je važno i da istaknete nokte. Da biste privukli pažnju, osim toga što treba da budu negovani i lepo oblikovani, bitno je i da ih istaknete bojama koje idu uz svečani look. Zato birajte lakove u svetlucavim i sedefastim tonovima. Ako ste se opredelili za neku mat nijansu, možete samo na vrhove noktiju da stavite malo štrasa ili po jedan cirkončić. Ove sezone u trendu su upadljive i fluorescentne boje u stilu osamdesetih, koje još više mogu da istaknu vaš izgled. Hit su i trodimenzionalni nokti, koji se dobijaju tako što se između dva sloja gela stavljaju razni oblici, a vaš izbor mogu da budu praznični motivi.</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: Novosti</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2009/12/sminka-u-novogodisnjoj-noci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Par saveta za negovanu kožu zimi</title>
		<link>http://www.srecica.com/2009/12/par-saveta-za-negovanu-kozu-zimi/</link>
		<comments>http://www.srecica.com/2009/12/par-saveta-za-negovanu-kozu-zimi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 15:22:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lepota i stil]]></category>
		<category><![CDATA[ZDRAVLJE I STIL ŽIVOTA]]></category>
		<category><![CDATA[koza]]></category>
		<category><![CDATA[nega]]></category>
		<category><![CDATA[saveti]]></category>
		<category><![CDATA[sunce]]></category>
		<category><![CDATA[vlažnost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.srecica.com/?p=14578</guid>
		<description><![CDATA[Koža u zimskim danima zahteva dodatnu negu budući da hladno vreme, vetar i suv vazduh nepovoljno deluju na nju te postaje suva, nadražena i gruba.
Stoga je iznimno
važno da zimi malo više vremena posvetimo nezi kože i njezinoj zaštiti.
Lepoti kože nimalo ne ide u prilog i to što puno više vremena provodimo u zatvorenim prostorima &#8211; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/159403.jpg"  rel="lightbox"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-14579" title="Par saveta za negovanu kožu zimi" src="http://www.srecica.com/wp-content/uploads/2009/12/159403-360x160.jpg" alt="Par saveta za negovanu kožu zimi" width="360" height="160" /></a>Koža u zimskim danima zahteva dodatnu negu budući da hladno vreme, vetar i suv vazduh nepovoljno deluju na nju te postaje suva, nadražena i gruba.</p>
<p>Stoga je iznimno</p>
<p><span id="more-14578"></span>važno da zimi malo više vremena posvetimo nezi kože i njezinoj zaštiti.</p>
<p>Lepoti kože nimalo ne ide u prilog i to što puno više vremena provodimo u zatvorenim prostorima &#8211; centralno grejanje isušuje vazduh, ali i kožu.</p>
<p>Zimi se takođe usporava lučenje lojnih žlijezda, smanjuje se lučenje sebuma i slabi hidrolipidni film kože, pa ona postaje sklona isušivanju, perutanju i iritacijama. Suh i hladan zrak loše utiče na kožu jer povećava isparavanje vode i, kad se temperatura zraka spusti ispod nule, potrebna joj je krema bogatije teksture, čak i kad je u pitanju normalna i umereno suha koža.</p>
<p>Da bi koža i zimi sačuvala sježinu i mekoću, treba joj svakodnevna nega. Ljuštenje, iritiranost i neugodan osjećaj zatezanja kože sprečit ćete ako svakodnevno, ujutro i navečer, nakon pranja mlakom vodom, na celo telo nanesete hidratantni losion, mleko ili kremu.</p>
<p>Dermatolozi ne preporučuju, čak ni preko zime, tzv. masne kreme jer zatvaraju pore i ne dozvoljavaju koži da diše. Ne preporučuju se ni masne kreme namenjene dečjoj koži, i to zato što je zreloj koži potrebna vlaga, a ne masnoća. Stoga ju je bolje tretirati hidratantnim kremama ili losionima koji imaju posebnu, zimi prilagođenu formulu.</p>
<p>Umesto hidratantne kreme, možete koristiti ulje za telo koje će vrlo kvalitetno obaviti funkciju vlaženja i zaštite kože. Prirodna ulja blagotvorno deluju na suhu i osetljivu kožu, naročito bademovo ili jojobino ulje. Za njegu izrazito suhe kože, osobito zimi, dobro je koristiti kozmetičke preparate s prirodnim čimbenicima za učinkovito zadržavanje vlage &#8211; urejom i mlečnim kiselinama.</p>
<p>Ruke i usne također trebaju negu. Ruke mažite nekoliko puta dnevno kremom, a budući da usne nemaju žlezde lojnice, puno se brže suše nego ostali delovi kože. Stoga ne zaboravite na balzam za usne koji ih štiti od isušivanja i neguju ih.</p>
<p>Naravno, nemojte zaboraviti piti dovoljno tečnosti jer dehidracija može potaknuti isušivanje kože.</p>
<p><span style="color: #808080;">izvor: T-portal</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.srecica.com/2009/12/par-saveta-za-negovanu-kozu-zimi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
