Kada se izgubi sexualna zelja

Kategorija [ LJUBAV I SEX, Sve o sexu ]

 

                                                                  Kad se gubi zelja


Gubitak seksualne želje jedan je od vrlo čestih problema a najčešće se javlja kada su partneri pod stresom ili kad u porodicu stigne – beba. Gubitak seksualne želje podjednako je stresan i za muškarce i za žene, jer često rezultira nesigurnošću u sopstveni izgled i seksualnost. To stvara osećaj neželjenosti i snažnog odbijanja, što može biti pogubno za vezu.Gubitak želje je jedan od najčešćih problema s kojima se u praksi suočavaju seksualni psihoterapeuti. Problem se može toliko produbiti da je partnerima, kad jednom izgube želju, vrlo teško stvari vratiti na početak i ponovno započeti dobar seksualni život.

Razlozi zbog čega partneri više ne žele seks mogu biti čisto fizičke prirode:

– problem s postizanjem orgazma
– bolni snošaj (kod žena)
– impotencija

Takođe, problemi mogu biti i psihički:

– nedostatak samopouzdanja (ako se ne osećate dobro u svojoj koži teško da ćete biti privlačni partneru)
– problemi u vezi (o svim problemima, koji su normalni u svakoj vezi, treba razgovarati i rešavati ih, jer upravo izbegavanje suočavanja s njima i gomilanje frustracija može odvesti u neželjenu seksualnu apstinenciju)
– kada vas partner više ne uzbuđuje (to je vrlo osetljivo pitanje, koje se javlja bilo zbog jednostavnog „neslaganja“ u krevetu, ili ukoliko niste zadovoljni partnerovim higijenskim navikama. Jedino rešenje je ponovno – razgovor, u kojem ćete partneru na otvoren, ali nežan način dati do znanja šta biste želeli da promeni kod sebe)
– loša iskustva od ranije (ponekad traume u detinjstvu mogu izazvati snažan osećaj odbijanja polnog odnosa s partnerom)
– strahovi (od bolesti ili trudnoće)
– depresije
– rođenje deteta (iako je u životu svakog para to sigurno najsrećniji događaj u životu, briga oko deteta često rezultira time da partneri „zaborave“ jedno drugo.

Saveti za poboljšanje seksualnog života

– opustite se – napetost je jedan od najvećih neprijatelja seksa
– pripremite atmosferu za seks – upalite sveće, priredite toplu kupku, pustite laganu muziku i pobrinite se da vam niko ne smeta
– maštajte – mašta će vas odvesti u vaše najskrivenije kutke, a tamo sigurno ima mnogo toga neistraženog.
– masturbirajte – otkrijte „zadremalu“ senzualnost dodirima i uživajte u njima
– razmišljajte o seksu – i ne samo to, iznajmite u video klubu erotski film i pogledajte ga zajedno s partnerom
– mislite pozitivno – zaboravite na svoje ili partnerove mane i ne opterećujte se njima
– stimulišite nervni sistem – učinite nešto neočekivano: pogledajte film strave i užasa,

izvor: damebiraju.com

 


Podeli sa prijateljima

» NAPIŠI KOMENTAR

Pogledajte još i ovo:


Kada se partner plaši vezivanja

Kada muškarci odbijaju sex?

Saznaj kada si najviše raspoložena za seks


Tagovi: [ , ]

Nema komentara na “Kada se izgubi sexualna zelja”

Klikni na smajli koji želiš da koristiš:
(bez previše smajlića po poruci)

SmileBig SmileGrinLaughFrownWinkKissRazzAngelAngryReally AngryConfusedThinkingCoolEvil GrinReally PissedCryWiltShameCuteKissingShockTrembleFoot in MouthIDKQuestionSweatGo AwayHug RightClapDanceVictoryYawnFemale FighterSoldierStarvingHeartYesNoBeerCoffeeRoseJump