Nega tela nakon odmora

 

Boravak na vazduhu i delovanje sunčevih zraka koži zasigurno prija, ali svako izlaganje suncu i morskoj vodi izaziva svojevrstan stres za kožu. Zato nakon godišnjeg odmora ona zahteva dodatnu negu kako bi se što pre povratila u svoje normalno stanje.

– Osim delotvorne zaštite od sunca, tokom toplih letnjih meseci koža traži pojačanu negu – objašnjava Tatijana Jevđović, spa i velnes instruktor. – Sunce, so i hlor iz bazena i mora isušuju kožu pa je zato treba dodatno zaštititi i nahraniti.

 

Oči
Jako letnje sunce u kombinaciji s morskom vodom idealna su kombinacija za nastajanje neželjenih borica, posebno oko očiju. Za negu područja oko očiju potrebno je da svako jutro i veče dodatno ovlažite i nahranite kožu laganim hidratantnim gelom ili kremom za područje oko očiju. Najbolje je da birate gelove i kreme koji u sebi sadrže probrane sastojke poput krastavca ili ginsenga, koji su prirodni izvor vlage, minerala i vitamina (Vichy Aqualia Thermal Yeux za predeo oko očiju, Attivo siero gel MMAGI, Garnier Nutritionist krema za područje oko očiju).

Koža tela
Kako biste koži dali preko potrebnu vlagu, osvežite je termalnom vodom tokom dana (Termalna voda Vichy Aqualia Thermal).
Svim tipovima kože prija vodeno osveženje koje razni proizvođači nude u praktičnom pakovanju ili spreju.
Poprskajte, pričekajte da se voda osuši, a nakon toga možete da stavite hidratantnu kremu tako se koža još bolje vlaži. Jednom nedeljno na kožu nanesite hidratantnu masku koja će dodatno osvežiti kožu lica (Honey mask MMAGI, Garnier Pure 3 u 1).
Sastavi deo leta uz sunčanje je svakako i kupanje. Morska so je blagotvorna, ali ako predugo ostane na koži, nagriza je i isušuje, kao i hlor iz bazena. Zato nakon tuširanja obavezno na kožu nanesite tzv. after sun proizvode.
Takvi preparati sadrže sastojke koji umiruju, vlaže i podstiču obnavljanje kože. Posebno su veoma dobri losioni pojačani aloe verom, D-pantenolom (provitamin B), nevenom ili urejom (Vichy After Sun Milk Soothing Hydrating, Base Body cream MMAGI, Nivea Body kremasti losion).

Kosa
Izrazita suvoća, ispucanost, gubitak sjaja i vlage, kao i pojačano mašćenje temena česta su pojava nakon povratka s letovanja i dugotrajnog izlaganju suncu i moru. Kako biste kosu ponovo doveli u red, potrebno je da je dodatno nahranite. To možete uz pomoć preparata za negu oštećene kose, silikonskih kapi za kosu ili pak uz pomoć jednostavne maske za kosu koju možete da napravite i sami. Izmešajte maslinovo ulje i žumance, nanesite na kosu, umotajte glavu plastičnom folijom ili stavite plastičnu kapu i pustite da deluje 15 minuta. Nakon toga normalno operite kosu i stavite regenerator. Dobra pomoć za suvu kosu je i čičkovo ulje.
Ako se ipak više oslanjate na kupovne preparate, odaberite neki after sun proizvod koji je posebno prilagođen potrebi kose nakon sunca i mora (Bouquet I MMAGI, Nivea hair care – šampon za regeneraciju kose, Elseve nutri gloss light šampon).

Grubi laktovi i ispucale pete
Ove delove tela i inače odlikuje gruba i suva koža, a leti to postaje još izraženije budući da su izloženiji spoljašnjim uticajima nego inače. Idealno rešenje za grube laktove su proizvodi s visokim procentom ureje i prirodna ulja koja će omekšati debelu grubu kožu.
Naravno, dobro je povremeno da uradite i piling kojim će se odstraniti suvišan sloj kože. Laktove i pete nakon pilinga ili struganja dobro namažite hranljivom kremom (Flash instant pedicure MMAGI, Eucerin krema za stopala sa 10% uree).

Suvi nokti
Morska so i hlor na bazenima loše utiču i na nokte. Na jakom suncu nokti brzo dehidriraju. Jedino rešenje je njega hranljivim uljima koja će im povratiti elastičnost i čvrstoću. Masirajte vrhove prstiju i nokte uljem da omekšate i ovlažite kožu oko noktiju. Posebnu pažnju posvetite području oko korena nokta koje treba masirati nežnim kružnim
pokretima.

 


Podeli sa prijateljima

» PROČITAJ 1 KOMENTAR

Pogledajte još i ovo:


Prirodna nega za jaku i zdravu kosu!

Nega lica

Nega suve kože


Tagovi: [ , , , , , ]

Jedan komentar na “Nega tela nakon odmora”

Klikni na smajli koji želiš da koristiš:
(bez previše smajlića po poruci)

SmileBig SmileGrinLaughFrownWinkKissRazzAngelAngryReally AngryConfusedThinkingCoolEvil GrinReally PissedCryWiltShameCuteKissingShockTrembleFoot in MouthIDKQuestionSweatGo AwayHug RightClapDanceVictoryYawnFemale FighterSoldierStarvingHeartYesNoBeerCoffeeRoseJump