Dijeta sa suvim šljivama

Dijeta sa suvim šljivama spada u red „brzih“ i „kratkih“ dijeta – tj. onih dijeta koje se koriste svega par dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba „smanjila“ za jedan konfekcijski broj ;-) a baš nailazi važan događaj gde mora da izgledate tip-top koliko je moguće…)

Dakle, to je popularna dijeta za one koji bi da se „oterase“ 2 – 3 kilograma za par dana.

Prilično je jednostavna… i… dosadna. Pogledajte i sami:

Doručak: 6 suvih šljiva

Užina: 1 jabuka

Ručak: 1 kuvano jaje i 1 viršla

Užina: isto kao ručak

Večera: čaša jogurta
Dodatne preporuke:

Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko 1 kg dnevno.

izvor: dijeta.net


Podeli sa prijateljima

» PROČITAJ 38 KOMENTAR

Pogledajte još i ovo:


Citrus dijeta (pomorandža i dvopek dijeta)

Nova voćna dijeta

Bikini dijeta


38 komentara na “Dijeta sa suvim šljivama”

  • suzana
    18 maj, 2009, 20:26

    hvala vam za ove dijete,ima li neka brza da se skine stomak Evil Grin

  • Gia
    19 maj, 2009, 15:24

    suzana, ubacila sam još dijetica, pogledaj http://www.srecica.com/category/zdravlje-i-stil-zivota/dijeta-zdravlje-i-stil-zivota-2/ pa valjda ćeš pronaći neku za sebe, a biće ih i još..Pozzz Coffee Smile

  • Sonja
    31 avgust, 2009, 17:11

    Ja licno mislim da je dobra dijeta,danas sam pocela sa njom,jeste da je brza i verovatno se brzo vracaju kilogrami aki za prvu pomoc i nije toliko lose,inace kazu da stvarno ide 1kg.dnevno Razz

  • 31 avgust, 2009, 17:16

    Sonja, ne znam za ovu dijetu kako i šta,.. ali kažu isto i za mesnu dijetu da ide kao 1 kg. dnevno..Javi kako napreduješ…Big SmileCoffee

  • Sonja
    2 septembar, 2009, 10:10

    Really Angry E,evo,danas mi je treci dan,za ova dva dana verovala ili ne oslabila sam kg.ipo,e sad da li sam skinula salo ili sam izbacila tecnost ne znam,ali ipak ne lazu,veruj mi uopste nije tesko.Ja planiram 10kg.jos da skinem a videla sam na sajtu sa dijetama postove devojaka koje su sa tom dijetom mrsavile i do 18kg.za mesec dana-naravno sa pauzama,tipa 3 dana drze pa 3 dana odmaraju ali se ne prejedaju!Koja je to mesna dijeta?pozzzz

  • 2 septembar, 2009, 22:42

    Super, ako je tako, što i verujem, samo budi uporna.. Yes
    A, mesna dijeta je Atkins ili Proteinska dijeta, tako je zovu, evo, pa ako hoćeš pročitaj da vidiš o čemu se radi http://www.srecica.com/2009/05/atkinsovaproteinska-dijeta/ Pozzz…

  • dani018
    12 septembar, 2009, 19:26

    ja sam od danas na dijeti!!!!!!!!!!! brinu me samo kg koji se vrate kad prestanes sa dijetom ali je ok,moja kolegica je smrsala 10kg za 14 dana a ne znam da li ce joj se vratiti kg,ja cu je drzati do kraja zivota

  • Sonja
    17 septembar, 2009, 22:41

    Jel tvoja kolegenica sa dijetom sa sljivama skinula 10kg?

  • 27 oktobar, 2009, 22:25

    evo i mene sa vama i ja od danas na dijtiiiii Dance Dance

  • Sonja
    4 novembar, 2009, 9:20

    Evo poznajem jos par osoba sto su sa njom skidale kilazu,mojoj komsinici se na primer nisu vratili kilogrami,moje misljenje je da je jedino dobra iz tog razloga sto jedes na svaka tri sata,a to je priznacete ite kako dobro za metabolizam.Inace tolika kolicina jaja nije zdrava.U principu dijeta je dobra ako se drzi ne vise od 5-6 dana.Iskustva ljudi oko mene su pozitivna,svi su skidali u proseku od 750gr.do kilogram dnevno,ali je obavezna i fizicka aktivnost.Pozdrav!!!! Confused Victory Shame

  • naj
    10 februar, 2010, 19:27

    ove dijete su najbolje odmah skidaju stomak. ma za nedelju dve mozda malo i vise ali su najbolje.

  • naj
    10 februar, 2010, 19:29

    sad me decko obozava  Big Smile Kissing

  • Vana
    2 maj, 2010, 18:49

    sjutra pocinjem sa ovom dijetom Big Smile

  • Anonimni
    9 maj, 2010, 9:22

    Dance

  • JelenaPO
    9 maj, 2010, 16:29

    Od sutra krecem i ja Big Smile

  • Anonimni
    13 maj, 2010, 21:33

    ja napredujem cetri dana cetri kg manje,jepi

  • Sonja
    9 avgust, 2010, 12:26

    Ej narode,eto opet mene,probajte i ovu:
    1-dan litar ipo nemasnog jogurta ili mleka
    2-dan kilogram kiselog mleka
    3-dan 5 tvrdo kuvana jaja
    4-dan 400gr.junećeg ili pil.mesa(na teflonu ili kuvano)
    5-dan 1kg.sirovog povrća
    6-dan 1kg.sezonskog voća
    Dijeta traje 6 dana,skida se provereno 3-4 kg.Ko želi više da skine,pauzira se
    2-3 dana pa se nastavlja.Pozdrav!!!!!

  • smokvica
    17 novembar, 2010, 18:58

    ja od sutra krecem sa ovom dijetom Smile deluje mi ok…nadam se da cu imati uspeha. da li sme kafa da se pije dok ste na dijeti?

  • Emina
    6 decembar, 2010, 14:49

    Ja sam sa ovom dijetom nakon prvog poroda smrsala 10 kg za mjesec dana,kg se nisu vratili.Efikasna je i brza i primjetila sam da se masnoca na tijelu topi jako brzo.Prije 5 mjeseci sam rodila drugo dijete i smrsala u roku 2 mjeseca 10 kg sa istom dijetom,pravila sam pauze.Ostalo mi Dance Dance jos nekih 8 kg i evo nastavljam sa ovom dijetom,povremeno pravim pauze i osjecam se odlicno.
    Dance

  • milina ue
    5 april, 2011, 21:43

    od sutra krecem i ja . Wilt

  • Marija :)
    19 april, 2011, 12:00

    Ja krecem od sutra Smile Ovu dijetu sa sljivama nisam probala… Sad cu pokusati da istrajem Wink Drzite mi palceve Smile

  • dona
    6 jul, 2011, 14:07

    Sa ovom dijetom skinula sam u dezembru 10 kila i onda prestala .Od tada sam se udebljala 3 kile .Od sutra pocinjem ponovo sa ovom dijetom .Nadam se da ce biti efikasna kao i prvi put jer zelim jos 10 da se rijesim .
    Puno uspijeha do slijedeceg javljanja
    Wink

  • 25 jul, 2011, 22:30

    Obožavam suve šljive i ova dijeta mi ne bi tesko pala

  • juliska
    5 avgust, 2011, 0:07

    Yes super dijeta.Krecem od sutra

  • sofija
    15 avgust, 2011, 14:07

    da li mora uz rucak kuvano jaje?

  • aaaaaa
    16 avgust, 2011, 8:43

    dacu ti ja dvoje… Kissing

  • milica
    11 januar, 2012, 8:48

    JA SAM NA OVOJ DIJETI BILA 45 DANA SA 83 KG NA 70.ZNAM DA JA JAK MALO. ALI VERUJTE JA SAM OVO JELA UJUTRU A POPODE STA STIGNEM.MALO SAM VEZBALA I ERO.KADA SE PRIDRZAVATE OVE DIJETE STVARNO SKIDA KILOGRAM DNEVNO.POSLE 15 DANA OBICNO KILOGRAMI STANU PA TREBA NAPRAVITI PAUZU,DIJETA JE ODLICNA

  • SONJA
    17 januar, 2012, 10:29

    Ljudi da li hoće neko da mi kaže da li je neko držao dijetu sa suvim šljivama,i koliko je smršao i za koliko dana,ne mogu iz vaših komentara da pohvatam,ko je koliko smršao i sa kojom dijetom! Really Pissed

  • dragana
    24 januar, 2012, 20:10

    da li jaje i virsla mogu zajedno da se jedu ?

  • Anonimni
    16 jul, 2012, 13:28

    Ja sam bila na ovoj dijeti i vrlo je efikasna u 5 dana 4 kg je otišlo….
    Nisi gladan jer jedeš svako malo, i ako je želja za smršavit velika, preporučam ju jer je izdržljiva……. Clap

  • kena
    16 jul, 2012, 21:10

    ja sam probala ,,,dijetu sa suhim šlivama i jako mi je fina…samo treba dobra volja …ako zaista želite skinuti kilograme …izdržite 3 tj na njoj ..i bit čete zadovoljni kao i ja ..pozzz

  • nn lice
    20 jul, 2012, 11:24

    Zdravo,evo ja sam probala ovu ‘ dijetu sa suvim sljivama i za tri dana tri kilograma manje ali sam uzasno gladna jedva sam izdrzala ali ko zeli brzo da smrsa ovu dijetu mu preporucujem.

  • mirka
    5 septembar, 2012, 21:22

    hej dame i ja cu pokusa pa javim kolko sam izgubila Kiss

  • Taska
    13 decembar, 2012, 8:19

    Pomalo, pomalo, sticemo do cifre koja nam de svidja. Upornost, pa ogledalce, ogledalce. Cula sam da je to-to

  • taska
    31 januar, 2013, 22:44

    smajlic za kilazu. Treba biti uporan i podneti jelovnik, jaaa ja.fuj. Suve sljive vade masti, a ostale supstance nas odrzavaju, laz .

  • ivanaaaa
    16 maj, 2013, 21:47

    joj ja sam dosad razne dijete probala,i kad god skinem kile takomise i vrate sad imam 78 kila  a  zeljela bih bar 10.kila da skinem eto probacu i ovu dijetu pa da vidim hocelimise onda kile vratit.

  • taska
    24 maj, 2013, 15:20

    ko je ovde na cituckanju neka pozuri sa dijetom, stize leto, idemo u kupace, nemojte samo da odustajete. Kad se neko okrene za nama, nije to rdi kilaze, vec zbog sjaja u ocima. He,he. Sjaj u ocima, ne sjaj u hrani. Nema prejedanja, sljive, jabolka, glupa virsla i smrdljivo jaje. To je mala zrtva, zar ne Shame

  • Tasa
    31 maj, 2013, 18:24

    Ja sambila na citrus dijeti 15 dana i smrsala 5 kila ,visoka sam 169 i imam 60 kila ,na dijeti sa sljivama sam od danas i nadam se da cu za 10 dana skinuti bar 5 kg.

Obavesti me o novim komentarima na e-mail (moraš da upišeš svoju e-mail adresu). Prijava bez pisanja komentara.

Klikni na smajli koji želiš da koristiš:
(bez previše smajlića po poruci)

SmileBig SmileGrinLaughFrownWinkKissRazzAngelAngryReally AngryConfusedThinkingCoolEvil GrinReally PissedCryWiltShameCuteKissingShockTrembleFoot in MouthIDKQuestionSweatGo AwayHug RightClapDanceVictoryYawnFemale FighterSoldierStarvingHeartYesNoBeerCoffeeRoseJump