Članak oznacen sa ‘ishrana’

Viktorija Bekam je loš uzor ženama!

Kategorija [ Moda, ZANIMLJIVOSTI ]

Viktorija Bekam je loš uzor ženama!Mršavost Viktorije Bekam je glavna tema tabloda već godinama.

A javnost svakodnevno saznaje nove, šokantne informacije o tome kako majka troje dece

Pročitaj više…

Kako izaći na kraj sa malim nemirkom!

Kako izaći na kraj sa malim nemirkom!Vaše dete je stalno u pokretu, teško se koncentriše, viče, skače i nikada se ne umara. Nekada se za takve mališane govorilo da su živahni, a danas se za njih kaže da su hiperaktivni.

Naravno, ne pate sva deca od hiperaktivnosti, zbog čega treba da naučite kako da prepoznate ovaj poremećaj i kako u tom slučaju da pristupite detetu.

Pročitaj više…

Miki Đuričić iz VB postaje voditelj!

Kategorija [ Jet-Set, ZANIMLJIVOSTI ]

Posle pobede u VIP serijalu „Velikog brata“ Miki Đuričić je odlučio da se definitivno povuče iz javnog života.

Na „Salašu 137“ koji se nalazi pored Novog Sada radi kao kuvar, a snove o odlasku u Argentinu ostavio je za neko drugo vreme.

I pored tvrdnji da mu eksponiranje u medijima i te kako smeta, šarmantni Kupinovac će uskoro ponovo stati ispred kamera, ali u ulozi voditelja.

Za sada se jedino zna da će voditi kulinarsku emisiju dok se ostali podaci još uvek drže u tajnosti.

Pošto je osvojio nagradu u vrednosti od 50.000 evra, Miki je čak nekoliko puta izjavio da više ni mrtav ne bi učestvovao u „Velikom bratu“, ali je ponovo promenio mišljenje.

Pročitaj više…

UN dijeta

Striktno sprovođenje ove dijete dovodi pored skidanja kilograma i do promene metabolizma pa se izgubljeni kilogrami ne vrećaju.

Dijeta traje 90 dana. Ako je potrebno oslabiti manje kilograma, dijeta se prekida ranije, ali tada NE dolazi do promene metabolizma.

UN dijeta uvek počinje proteinskim danom, zatim slede skrobni, ugljenohidratni dan, voćni dan, pa ponovo proteinski. REDOSLED DANA SE NE SME MENJATI.

Doručak
Svih 90 dana VOĆE. Jedu se po dva ista voća ili šaka suvog voća ( izbrojte 8 komada, biće dovoljno ).

Pročitaj više…

Sprečite nastanak zubnog kamenca

Zubni kamenac je tvrda naslaga na površini zubnog korena i krune. Nastaje mineralizacijom zubnog plaka – vrlo tanke naslage bakterija i ostataka hrane koje se najčešće stvaraju kod osoba koje konzumiraju kašaste, mekane i lepljive namirnice.

lepota i zdravlje kamenac lepi zubi

Ukoliko neredovno i nepravilno čistite zube, plak se nagomilava i tokom nekoliko dana sazreva i menja svoj sastav, tako da šest dana star plak sadrži oko 100-300 miliona mikroorganizama na miligram težine.

Pročitaj više…

Nega suve kože

Suva koža ima nizak nivo izlučevina iz masnih ćelija i zbog toga je osetljivija od normalne kože. Zbog nesposobnosti da sačuva vlagu deluje isušeno.
Za suvu kožu je specifičan osećaj zategnutosti nakon pranja. Ljuštenje je znak ekstremno suve i dehidrirane kože. Suvoća se pogoršava na vetru, ekstremnim temperaturama ili boravkom u prostorijama s klima uređajima. Uljne izlučevine ne podmazuju dovoljno kožu i ona je dehidrirana. Budući da nema adekvatan zaštitni sloj, postaje izložena raznim spoljašnjim elementima. To se posebno dešava zimi. Koža deluje mlitavo, posebno u područjima oko očiju.

UZROCI SUVE KOŽE

Prva mogućnost je nasledni faktor. Suva koža, takođe, može nastati kao posledica nedovoljno aktivnih žlezda.

Pročitaj više…

Ishrana i zanimljivosti sa mackama

Ishrana

Tek unazad nekoliko godina detaljno su ispitane potrebe mačaka za pojedinim sastojcima u hrani. Ustanovljeno je da posebna važnost pripada belančevinama i aminokiselinama. Najranija ispitivanja odnosila su se na potrebe mačića u rastu dok se vrlo malo znalo o potrebama odraslih mačaka. Najnovija ispitivanja ukazuju da su potrebe odraslih mačaka za belančevinama manja nego kod mačića. Ali i te su vrednosti više nego kod ostalih sisara uključujući i pse. Uz belančevine ispitane su potrebe za esencijalnim (životno važnim) aminokiselinama.
Pročitaj više…

Održavanje kose

Divan je osecaj imati lepu, sjajnu i zdravu kosu. Vec i samo pranje kose povoljno utice na raspolozenje.

Trudite se da svoju kosu odrzavate u najboljem stanju.

Struktura kose

Kao koza i kosa kontinualno raste, prolazeci pritom kroz razlicite faze. Treba znati da deo kose koji vidimo je u stvari vec mrtav.
Stanice zaduzene za rast kose nalaze se u korenu vlasi, gde im je omogucena ishrana putem krvi. Vlasi kose se sastoje od keratina, iste supstance od koje su nacinjeni i nokti.
Svaka pojedina vlas se sastoji od sundjerastog unutrasnjeg dela i cvrsceg spoljnog omotaca. Na spoljnjem omotacu vlasi, nalaze se keratinske plocice koje se preklapaju kao crepovi na krovu.

Pročitaj više…