Članak oznacen sa ‘jelo’

Saveti za ravan stomak

Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je sa njega najteže skinuti višak telesnih naslaga. Pušači su skloni sticanju viška sala na stomaku, kao i osobe koje previše konzumiraju alkohol. Takođe, što ste stariji sve je teže održavati vitkost u predelu stomaka.

Telesni tip
Genetika je zaslužna za odsustvo ili prisustvo masnog tkiva na stomaku žene, ali to zavisi i od drugih činilaca. Za žene koje su rođene sa malom razlikom u obimu struka i kukova, „poravnjavanje“ stomaka je teško. Termin za ovaj telesni tip je „jabuka“, za razliku od tipa „kruške“ koji ima jaču zadnjicu.

Fizička aktivnost
Svaka fizička aktivnost redukuje salo i sužava obim struka.

Pročitaj više…

Uskršnje jelo

Sastojci:
• 600 gr svinjske krtine
• 600 gr teleće krtine
• 400 gr mlevenog mesa
• 500 gr svežih šampinjona
• 200 ml kečapa
• 1 glavica luka
• 1 goveđa kocka za supu

Pročitaj više…

Becka snicla sa susamom

Osnovni podaci
Broj osoba: 4
Vreme pripreme: 30 min
Sastojci
4 svinjske snicle od po 180 gr
3jaja
100 grsusama
2 kisela krastavca

Pročitaj više…