Članak oznacen sa ‘ručak’

Anđa i Bred sa decom u restoranu brze hrane

Anđa i Bred sa decom u restoranu brze hrane Bred Pit i Anđelina Džoli nedavno su uslikani sa svojom decom na ručku.

Glumački par boraveći u hladnom Njujorku odlučio je da sa klincima ode na jedan brzi obrok.

Pročitaj više…

Limun dijeta

Limun dijetaProtiv viška kilograma i celulita

Limun ima mnogo pozitivnih sastojaka, jedan od važnijih je hidroksicitrat, koji usporava asimilaciju masnoća. Bogat je esencijalnim uljima, kao što je limonen, koji blokira sintezu holesterola, dok jedan od šećera,polikosanol,

Pročitaj više…

Lotar Mateus i Marijana zajedno na ručku!

Kategorija [ Jet-Set, ZANIMLJIVOSTI ]

Lotar Mateus i Marijana zajedno na ručku!Bivši bračni par viđen kod Novog Sada gde su zajedno ručali.Bivši čuveni fudbaler, a sadašnji trener Lotar Mateus (Lothar Matthäus), ponovo se našao u Srbiji i to u društvu svoje bivše supruge Marijane.

Oni su viđeni u okolini Novog Sada, gde su u u čardi „Akva Dorija“ gotovo tri sata proveli na ručku, piše dnevni list „Alo“. Nemac u Srbiju nije došao sa svojom sadašnjom ženom Kristinom Lilijanom.

Pročitaj više…

Bikini dijeta

1) 800-900 Cal

Doručak: 240 grama obranog mleka, 25 grama grama hleba.
Užina: tvrdo kuvano jaje, pomorandža 100 grama.
Ručak: posna čorba sa povrćem, zelena salata začinjena limunovim sokom bez ulja, 200 grama posnog telećeg mesa sa roštilja, 1 kruška.
Užina: šipkov čaj začinjen limunom bez šećera.
Večera: 50 grama kuvane mršave govedine, 200 grama spanaća na vodi.

2) 600-1200 Cal
Ponedeljak: samo meso u neograničenim količinama
Utorak: samo povrće u neograničenim količinama.
Pročitaj više…

Dijeta klinike Mejo / Mejo dijeta

U svetu poznata klinika Mejo, na kojoj su se od gojaznosti ili bolesti zavisnosti lečile mnoge holivudske dive (Liz Tejlor, Lajza Mineli..) obelodanila je originalnu dijetu, koja pomaže da se skidaju kilogrami. Strogim poštovanjem za 14 dana gubi se 7,5 do 10 kg. Morate se pridržavati redosleda i količine namirnica.

E sada, budući da doleopisana dijeta ima nekih elemenata za koje se pouzdano zna da ne pripadaju idejama koje širi klinika Mejo – postavlja se pitanje da li je ova dijeta originalna ili je „kum“ neko od ljudi koji su uspešno primenjivali. Bilo kako bilo – ova dijeta je veoma popularna, a kakve rezultate baš kod vas može postići – proverite ali posle lekarske kontrole i sprovođenja dotične dijete (3 jaja za doručak svakoga dana… hmmm… nije šala).

Pročitaj više…

South beach dijeta /dijeta južnih plaža/

…ili dijeta „južnih plaža“

Autor ove veoma popularne dijete je kardiolog dr Artur Agastaton koji je radeći sa velikim brojem pacijenta u praksi utvrdio neophodnost pravilne ishrane kod ljudi obolelih od bolesti srca i krvotoka. Posle dugogodišnjeg primenjivanja ovog sistema ishrane napisao je knjigu „South beach diet“ koja je od prvog izdanja postala svetski hit.

Za dr Agastatona pravilna ishrana koju je definisao kao „South beach“ dijetu predstavlja velikog saveznika u prevenciji i lečenju bolesti. Međutim ovo je i odlična dijetalna preporuka gojaznim pojedinaca koji hoće da izgube na težini a da to bude na prirodan i zdrav način. Upravo popularnost ove dijete navela nas je da je svrstamo u opšte dijete a ne samo zdravstvene.

Pročitaj više…