Članak oznacen sa ‘spor’

Metabolizam – Promene u našem organizmu

Kategorija [ Zdravlje i stanje duha ]

Metabolizam je proces kojim telo pretvara kalorije iz hrane u energiju. Ljudi često veruju da je metabolizam mršave osobe brz, a gojazne spor, ali to nije uvek tako

Metabolizam (što znači promena) je biohemijski proces u kome dolazi do modifikacije hemijskih jedinjenja u živim organizmima i ćelijama. On nije jedini faktor koji određuje telesnu težinu. Ona zavisi i od balansa kalorija koje se konzumiraju, nasuprot sagorelim kalorijama. Ako uzimate više kalorija nego što vam je potrebno, gojite se, a ako uzimate manje, mršavite. Metabolizam je kao motor koji sagoreva ove kalorije i skala koja reguliše vaše kalorijske potrebe.

Pročitaj više…